Défenses et contre-attaques 
sur Ushiro Geri
Exemple n°1
Exemple n°3
Exemple n°2
Exemple n°4

SHIN DOJO KAI - KARATE BRAINE L'ALLEUD 

Temps minimum de pratique :

6 mois comprenant 48 cours

Temps minimum de pratique :

8 mois comprenant 56 cours

Temps minimum de pratique :

10 mois comprenant 70 cours

Ceinture bleue
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Ceinture verte
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Ceinture orange
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